Hauteur de la table: écriture standard, salle à manger, tailles d'ordinateur

Les tables varient en hauteur et en fonction. Il existe des modèles pour s'asseoir sur des chaises, à même le sol, pour travailler debout. La hauteur optimale du produit dépend de ces indicateurs, ainsi que de la taille et de la taille de la personne. Il est conseillé aux enfants d’acheter une table «pour la croissance» afin de ne pas avoir à répéter l’achat tous les deux ou trois ans. Vous pouvez également acheter un modèle ajustable. Le problème principal dans le choix d'une table pratique pour toute la famille peut être simplement la différence de hauteur. Les chaises à hauteur réglable peuvent résoudre le problème. Mais il faut tenir compte du fait qu’il est plus facile pour les gens de s’adapter à une table basse qu’à une table trop haute. L'emplacement est également important: des meubles de différentes hauteurs sont sélectionnés dans le salon, la cuisine et les autres pièces. Il est conseillé d’acheter les modèles les plus polyvalents pour qu’ils servent le plus longtemps possible, quelles que soient la charge et les autres nuances.

Règles de sélection

Lorsque vous achetez une table, vous devez faire attention à l'indicateur de hauteur. Il y a un certain nombre de recommandations pour ce que ce paramètre devrait être. Mais il n'y a pas de normes universelles pour tous les produits, tout dépend de leur objectif. Avant d'acheter, vous devriez consulter le vendeur concernant la hauteur du meuble et l'informer de vos propres paramètres. Si la table est conçue pour être utilisée avec des chaises, elle devrait être confortable pour garder vos coudes à la surface. En vente, vous pouvez trouver des meubles à hauteur réglable. Il est conçu pour les enfants du primaire et du préscolaire. Il est recommandé d'acheter des meubles offrant une posture confortable et correcte. Si la table à manger est destinée au salon, il est préférable de monter le modèle plus haut pour pouvoir plus facilement jeter les jambes. Si vous ne prêtez pas suffisamment attention au choix de la hauteur, vous risquez d'avoir des problèmes de santé:

courbure de la colonne vertébrale;
douleurs articulaires;
vision floue.

Hauteur selon la destination

Les tables sont journal, massage, écriture, cuisine, salle à manger, ordinateur. Certains sont conçus pour une position assise, alors que d'autres sont conçus pour travailler debout. La table à manger est choisie en fonction de la hauteur de la personne et de la hauteur des chaises. Pour une table de cuisine en état de fonctionnement, une hauteur de 87 à 97 cm conviendra aux personnes de 155 à 200 cm. C'est la meilleure option, compte tenu des différences de croissance, mais si vous tenez compte de la moyenne, une table de 84 à 85 cm conviendra à la catégorie la plus large. . La table basse est idéalement plus haute de plusieurs centimètres par rapport aux sièges des canapés et des fauteuils. Les écrits sont la plupart du temps inclinés. Ils sont plus pratiques pour écrire quand il s’agit de plusieurs heures de travail continu. Il est conseillé aux enfants d’âge primaire (7-11 ans) d’acheter de telles tables.

Table de cuisine

Le paramètre clé pour la sélection de la hauteur idéale de la surface de travail est la croissance. Si ce chiffre est inférieur à un mètre et demi, la hauteur du plateau de table varie de 75 à 80 cm, puis à 5 cm de hauteur et à 80 à 85 cm du sol, adaptée aux personnes d'une hauteur comprise entre 150 et 160 cm. La plupart des fabricants se concentrent sur de tels indicateurs anthropométriques et produisent des tables de cuisine d’une hauteur allant de 85 à 92 cm Il conviendra aux hommes comme aux femmes de travailler sur une telle surface. Pour les personnes de plus de 180 cm mais de moins de 195 cm, un meuble avec un plateau de table de 95 à 100 cm fera l'affaire, mais pour les personnes de grande taille de 195 à 200 cm et plus, la solution optimale consiste à passer une commande spéciale. Comme les membres de la famille ont une taille différente, vous devez alors calculer le taux moyen et acheter une table pour ces paramètres, mais avec une marge en faveur de celui qui passe plus de temps en cuisine.

Lorsque vous choisissez un ordinateur de bureau pour cuisiner, il peut exister une fausse impression que sa hauteur est idéale. Vous devez donc connaître le chiffre exact.

Table à manger

Il peut être placé:

dans la cuisine;
dans le salon;
sur la terrasse d'été.

La hauteur de ce meuble peut être confortable pour tout le monde, car lorsque vous êtes assis, la différence de hauteur n’est pas si perceptible. En position assise, il est important que les genoux soient confortables, que le corps soit au repos et que les jambes puissent être au moins légèrement étirées. Il est recommandé de choisir parmi les tables d’une hauteur d’environ 70 à 75 cm, ce chiffre est idéal pour une hauteur moyenne. Il existe une formule simple pour déterminer la taille préférée de la table à manger: votre propre hauteur en centimètres est multipliée par la hauteur standard des éléments (75), après quoi le résultat est divisé par la hauteur à laquelle les producteurs sont orientés (165). Le résultat final sera de 77,3 cm pour une personne de taille moyenne (170) Dans le processus de sélection d'une table de salle à manger, la priorité est donnée à un indicateur inférieur qui convient aux personnes de taille inférieure. Les petits enfants sont choisis des sièges spéciaux.

Bureau

Paramètres individuels sélectionnés pour enfants et adultes. Les meubles pour un adulte doivent être combinés avec sa taille et sa construction. Pour un enfant, il est préférable d’acheter une table à hauteur réglable. La surface de ces produits rend inclinée. Tout d'abord, cela concerne les tables pour enfants. Au XXe siècle, des spécialistes ont mis au point des normes dont le respect est essentiel au maintien de la santé de la colonne vertébrale. Avec une hauteur de 175-183 cm, la hauteur idéale de la table est de 70-80 cm Une table basse (jusqu’à 600 mm) est recommandée pour les personnes de petite taille (150-160 cm). Pour meubles hauts (190-200 cm) appropriés dans les hauteurs de 850 à 900 mm. Le bureau du responsable doit disposer de tiroirs et garder suffisamment d’espace sous vos pieds. De plus, un clavier coulissant peut être requis. La hauteur standard tient compte de tous ces facteurs et mesure 75 cm. Toutefois, si une personne mesure plus de 190-195 cm, une commande spéciale sera requise.

Bureau d'ordinateur

Les gens modernes passent beaucoup de temps derrière eux. Si la table est trop basse, vous devrez vous pencher et si elle est trop haute, vous allez surcharger le cou. Il est recommandé de choisir les meubles en fonction des règles de base pour maintenir une posture saine. Le dos doit rester droit avec un léger pli en avant et les épaules redressées. Les coudes doivent rester en l'air et le reste de l'avant-bras, respectivement, à la surface. La hauteur idéale pour un plateau de table se situe entre 5 et 7 cm sous le plexus solaire. Les pieds tiennent correctement sur le sol, dans une position à plat, sans lever. Les genoux doivent être pliés à un angle de 90 °. Vous devez regarder l'écran de haut en bas. Le bureau d'ordinateur de configuration correcte assure la conformité à tous ces critères. De cette manière, les maladies du système musculo-squelettique sont prévenues et le confort et l'efficacité du travail sont augmentés. La hauteur standard conviendra à la grande majorité des gens, et seul un très faible ou un haut besoin de faire des commandes spéciales.

Table basse

Pour trouver l'option idéale, vous devez mesurer la hauteur des sièges, à côté de laquelle se trouvera ce meuble. Il n'y a pas de règles claires concernant les paramètres idéaux d'une table basse. Il est recommandé d’acheter une table un peu plus haute que les sièges, mais certains designers modernes ne sont pas d’accord avec cela et insistent sur le fait qu’elle ne peut que correspondre à leur hauteur ou être plus basse. Il existe des normes étatiques avec des critères complètement différents. Selon eux, le fabricant est obligé de faire la hauteur pour que le produit puisse supporter la charge prévue. Le célèbre architecte Le Corbusier a attiré l'attention sur des facteurs tels que la facilité d'utilisation en position assise. Une autre règle technique recommande de conserver le rapport hauteur / taille du plateau: une grande surface correspond à un support faible et inversement.

Récemment, les tables à café transformantes sont populaires, dont la hauteur réglable laisse à l'acheteur plusieurs options pour leur utilisation.

Table de massage

Pour une séance de massage, vous devez créer un environnement confortable pour l'employé. La hauteur de la table influe sur la force d'impact et, par conséquent, sur la qualité du service. L’indicateur de hauteur standard est compris entre 70 et 80 cm.Il est conçu pour un masseur de taille moyenne - 170-180 cm. Lors du choix d’une table, vous devez partir de l’indicateur moyen relatif au physique et à la taille, mais s’il existe des travailleurs de grande taille acheter des modèles réglables en hauteur. Les tables de massage sont relativement basses - de 55 à 90 cm. Plus la plage de réglage est grande, mieux c'est. Au cœur des tables à hauteur réglable se trouve un système électrique ou hydraulique. L’assistant sera en mesure de définir lui-même les paramètres: la table ne doit pas être plus haute que le point inférieur du poing de la main abaissée, mais pas plus bas que le bout des doigts de la paume.

Tableau pour les enfants d'âge préscolaire

Cette catégorie comprend les enfants âgés de 3 à 7 ans:

enfants d'âge préscolaire (3-4 ans);
groupe moyen (4-5 ans);
enfants d'âge préscolaire (5-7 ans).

Habituellement, ils jouent au sol, mais une petite table aidera à se préparer aux conditions d’instruction dans les écoles. Lorsque les enfants grandissent rapidement, il est nécessaire d’acheter des échantillons dont la hauteur de table est réglable. La table doit avoir une pente et un petit support pour que l’enfant puisse dessiner et jouer avec la tablette. La hauteur de toutes les tables pour enfants est comprise entre 37 et 60 centimètres environ. Ce «couloir» correspond à une hauteur de 80 à 140 cm. Dans la plupart des cas, les parents achètent des tables pour les enfants plus âgés d'âge préscolaire, c'est-à-dire de 5 à 7 ans. L'emplacement optimal du dessus de la table sera de 48 cm du sol et celui de la chaise de 28 cm.Il est important que l'enfant se développe correctement, sinon la table ne fera que nuire. Vous devez tout mesurer vous-même, car il n'y a pas de modèles spéciaux pour les enfants d'âge préscolaire à vendre, mais seulement pour certaines limites d'âge.

Table d'école

Sous les paramètres des écoliers adapter les tables avec des plateaux à la hauteur de 53-75 cm du sol. Il existe deux types de tables: les bureaux, les bureaux et les meubles plus polyvalents avec des sections supplémentaires. Le premier type a un plateau en pente. Ce mobilier est destiné aux grades inférieurs. Il a une hauteur ajustable. Certaines modifications changent également la pente du plateau. Universal achète les enfants de 10 à 11 ans, mais vous pouvez trouver des modèles bas à 7 ans. Certains d'entre eux peuvent également augmenter en hauteur. Il existe de nombreuses tables avec compléments en vente: sections, étagères et tiroirs. Des modèles transformants avec la fonction de "transformation" d'une table d'écriture en ouvrier, ainsi que des modèles orthopédiques spéciaux sont vendus. Les adolescents de 13 à 15 ans peuvent créer une table pour un adulte. Avec lui, vous devez utiliser une chaise à hauteur réglable. Cependant, les jambes doivent toucher entièrement le sol.

Choisir une table et une chaise pour la croissance de l'enfant

Si la hauteur est inférieure à 80 centimètres, vous devez acheter des produits dont les dessus de table sont à 34 cm et les sièges à 17 cm du sol. Pour les enfants de plus de 80 cm et de moins de 90 cm, les tables et les chaises mesurent respectivement 38 et 20 cm. Si la hauteur est supérieure à 90 cm mais inférieure à un mètre, 43 cm pour la table et 24 cm pour la chaise sont des indicateurs idéaux. Si l'enfant mesure plus de 1 mètre et moins de 115 cm, une chaise de 28 cm et une table de 48 cm lui conviendront. Si un enfant a une hauteur de 115-119 centimètres, il a besoin d’un plateau avec une hauteur comprise entre 52 et 54 cm du sol et une assise supérieure à 30 cm et inférieure à 32 cm. Pour une hauteur de 120-129 cm, il est nécessaire d’acheter des tables de 52-54 cm de hauteur 32-35 cm du sol. Si le taux de croissance est compris entre 130 et 139 cm, vous avez besoin d’une table et d’une chaise d’une hauteur de 60 à 62 et de 36 à 38 cm, respectivement. Les garçons de 14 ans devraient déjà acheter une table pour les paramètres adultes - pour une croissance de 165-177 cm.

Tables réglables en hauteur

Ils sont aussi appelés mécaniques. De tels modèles permettent d'économiser de l'argent. Ils sont destinés à plusieurs fins. Premièrement, les écoliers et les enfants d’âge préscolaire peuvent faire leurs devoirs pour eux pendant de nombreuses années. De plus, les tables "adultes" seront ajustées en fonction de la croissance et des besoins. Les meubles mécaniques peuvent avoir des pieds en forme de X avec lesquels la hauteur peut être facilement ajustée. Certains modèles sont équipés d'un mécanisme télescopique: pour modifier la hauteur des supports verticaux, il est nécessaire de maintenir le plateau des deux côtés. C'est une option moins pratique. Il existe également des mécanismes électroniques et rétractables. En utilisant l’un de ces dispositifs, vous pouvez non seulement ajuster la hauteur depuis le sol, mais également modifier l’apparence ou l’ensemble des fonctions, par exemple transformer une table basse en table à manger. Tous les produits ont un petit moins - la charge maximale est limitée à 30-45 kilogrammes.
Et bien plus encore. Parmi eux:

Pratique Ils peuvent être utilisés dans différentes pièces et à diverses fins.
Gain de place dû à la compacité du produit.
Confort et polyvalence. La table peut être personnalisée à votre goût.

Conclusion

Les tables ont généralement une hauteur standard compte tenu de la hauteur moyenne. Surface pour le travail debout, en règle générale, plus élevée. Il existe toutefois des exceptions: la table de massage peut être ajustée et très basse, à environ 55 cm du sol. La hauteur de la surface de travail de la cuisine et de la table à manger sont sélectionnées en fonction des paramètres de la personne inférieure. Dans ce cas, l’écriture, l’ordinateur et les ordinateurs de bureau sont sélectionnés en fonction des besoins d’une personne de grande taille. Les chaises réglables en hauteur compensent les inconvénients. La hauteur standard des tables de bureau est de 75 cm.Cela s'applique également aux autres meubles à utiliser avec des chaises. Mais une attention particulière doit être portée au choix de la table des enfants. Pour un travail efficace et rapide, l’enfant a besoin d’une table confortable avec divers appareils. Les chaises orthopédiques aideront à maintenir la posture.